Pulsmesser

Pulsmesser online bestellen und Radtraining effizienter gestalten

Dein sportliches Ziel ist die Teilnahme an einem Radrennen? Oder möchtest du bei einem Triathlon starten und hierzu deine Radstärke verbessern? Für ein gezieltes Training auf dem Rennrad, Mountainbike oder der Rolle ist der Pulsmesser ein unverzichtbares Hilfsmittel. Nach dem gemessenen Puls richtest du künftig die Intensität deiner Trainingseinheiten aus und verbesserst dadurch deine allgemeine Ausdauer oder Tempohärte. In unserem Sortiment bieten wir dir praktische Pulsuhren für das Radtraining an.

Effiziente Trainingssteuerung durch Pulsmesser

Wer im Radsport auf ein spezielles Ziel hintrainiert, benötigt eine effiziente Trainingssteuerung. In der Regel teilen sich die wöchentlichen Trainingseinheiten in Grundlagenausdauer- und Tempotraining auf. Dadurch steigerst du einerseits deine allgemeine Ausdauer, um auch längere Strecken fahren zu können, andererseits führt dieses gezielte Training zu einer Temposteigerung. Die Grundlagenausdauer wird üblicherweise im GA1 Bereich trainiert. Um während des Radtrainings zu überprüfen, ob du mit der richtigen Herzfrequenz fährst, hilft dir die Pulsuhr. Sie liefert durch eine Messung mittels Pulsgurt oder direkt am Handgelenk zuverlässige Werte zur späteren Auswertung über eine App. Beim Tempotraining fährst du in einem deutlich höheren Belastungsbereich und setzt dadurch gezielt Trainingsreize für eine langfristige Verbesserung der Leistung. Ebenso lässt sich an diesen Werten auf lange Sicht der Trainingsfortschritt erkennen und dokumentieren.

 

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